瑜伽从初级到高级(100课)
https://img0.baidu.com/it/u=3524960068,1753941656&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=546&h=500瑜伽是一种源自印度的身心灵健康的练习方式,通过调息呼吸、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复自觉与自愈,改变人体的亚健康状态。瑜伽课程从初级到高级,通常可以分为多个阶段,每个阶段都有不同的目标和要求
瑜伽从初级到高级(100课)
链接:https://pan.quark.cn/s/837ab14e1b9a
页:
[1]