《坏心情生存手册》：快速平复暴走情绪，安抚心中的喷火龙！
https://img14.360buyimg.com/pop/jfs/t1/171512/27/32261/100359/642fdbefF0ba8962b/494301ae4565ab66.jpg《坏心情生存手册》是一本实用的情绪管理指南，帮助读者快速平复暴走情绪，安抚内心的烦躁与不安。该书通过科学的方法与实用的技巧，教读者如何识别与应对负面情绪，提升情绪自控力。作者以轻松幽默的语言，将复杂的情绪管理理论转化为易于理解的实用建议，让读者在轻松愉快的阅读中收获成长与改变。
《坏心情生存手册》：快速平复暴走情绪，安抚心中的喷火龙！
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