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《练习转念》:新视角、新行动和更好的结果

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论坛元老

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发表于 2024-11-12 03:00:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

《练习转念》是一本自我提升类书籍,通过科学方法和实用技巧引导读者转变思维,发现看待问题的新视角,从而激发新行动,达成更好的结果。书中结合心理学原理与真实案例,提供了简单有效的转念练习,帮助读者摆脱消极情绪,培养积极心态,提升生活质量与工作效率,实现个人成长与蜕变。

《练习转念》:新视角、新行动和更好的结果
链接:https://pan.quark.cn/s/05bc443eb09a

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